產後胸部萎縮，是很多媽媽產後憂鬱的原因之一，因此有很多人到診所詢問產後胸部變小如何恢復？產後胸部縮水該怎麼辦？產後胸部萎縮中醫有效嗎？ptt上也常見到這類的提問。
許多女性朋友在生產前擁有飽滿或者是偏平的胸部，然而在懷孕胸部脹大後，有些胸部原來比較小的人會覺得開心，然而等到生產後，胸部在餵完母乳之後就逐漸縮水，這是許多媽媽覺得不能接受的，不僅是身材變形，連胸部也萎縮變小。
產後胸部萎縮、變小，好困擾！
產後胸部萎縮能提前避免嗎？
產後胸部萎縮是因為乳腺在懷孕生產的時候泌乳激素提高，所以讓乳腺分泌乳汁，造成胸部的脹大。所以在產後或是餵完母乳之後，甚至有時候打退乳針，乳腺從脹大縮小後，不但胸部的尺寸變小，連帶的連平常支撐胸部的一些韌帶結構，也因為膨脹再縮小而導致鬆弛下垂。所以產後胸部萎縮其實就是在不需要使用的情況下，導致退化性的萎縮。
那如何預防產後胸部縮水？通常就是需要靠多按摩，或者是使用食補的方式。例如膠質、膠原蛋白比較多的地方，或是豬腳花生等等食補。那至於像木瓜這類的食物是效果不彰的。
產後胸部變小如何恢復？
很多人會說產後胸部萎縮要去運動改善胸部緊實度，或者是看中醫用飲食跟中藥調理的方法，另外就是自行按摩來改善胸部大小，用這些方法雖然有些人效果不錯，但有些人效果卻不怎麼好。
產後胸部縮水還是無法改善怎麼辦？
那產後胸部縮水無法改善的話，則考慮可以運用豐胸的方式，例如如果產後腿部或者腰腹部脂肪囤積過多，就可以考慮用抽脂來做自體脂肪隆乳的方式恢復。那如果胸部縮水、導致罩杯變小，想要回復到生產前的飽滿與堅緊，則可以考慮進行果凍矽膠隆乳。
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隆乳適合產後胸部萎縮的女性嗎？
一般來說，生完兩胎的女性產後胸部萎縮的情形會比生完一胎來的更重。在米秝琪整形外科診所，常常有產後胸部萎縮的女性來諮詢產後胸部變小如何恢復？那產後隆乳適合原來可能是B罩杯減少到A罩杯，或者是C罩杯縮水到A罩杯的話，都可以有效改善整個胸部變小、甚至下垂的情形。
那產後萎縮的胸部下垂通常都是假性胸部下垂，是因為我們的乳腺以及脂肪膠原蛋白流失的關係，所以導致的胸部萎縮下垂，就像消風一樣。
而以隆乳的方式來說，希望增加到兩個罩杯以上的話，則建議使用果凍矽膠隆乳，可以選擇目前流行的魔滴隆乳、柔滴隆乳、水滴型隆乳，或者是圓平絨毛面，都能改善胸部的飽滿度以及形狀。
那手術的位置則建議從腋下或者是乳下緣，因為對餵母乳的女性來說，乳腺仍存在著分泌物，偶爾可能會有乳汁，或者是有一些良性菌落的影響，所以術後的莢膜攣縮機率比較高。
產後胸部縮水不憂鬱，歡迎諮詢台中隆乳權威
產後胸部萎縮ptt問題歡迎諮詢，米秝琪整形外科診所黃琪琛醫師是經驗豐富的隆乳醫師，尤其對產後胸部萎縮下垂，或者是胸部小的女性朋友，對於胸部的想回復年輕時的飽滿，以及希望胸部緊實的媽媽運用適當的台中隆乳手術來增加自己的自信，便更美麗，相對來說是值得的。
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