小腿抽脂是許多深受蘿蔔腿困擾民眾的救星。蘿蔔腿主因是小腿肌肉組織在運動過後緊縮，使小腿腓腸肌越來越結實；長期累積下來，就會讓肌肉形成硬塊，破壞原來美好的腿形。
想避免蘿蔔腿，最簡單的方法是踮起腳尖站立，這個姿勢會讓小腿肌肉收縮，如果發現小腿出現明顯的肌肉塊，那麼就存在小腿肌肉過度發達的問題；我們也可以試著自己檢查皮下脂肪的厚度，將小腿皮膚捏起來，厚度越厚，代表皮下脂肪越多。
若想消除過多的脂肪，小腿抽脂便是很好的選擇。
小腿抽脂前，先來了解蘿蔔腿種類有哪些？
肌肉型蘿蔔腿
大多出現在喜歡運動者身上，她們踮起腳後跟後，小腿肚硬得像塊石頭，幾乎捏不出任何贅肉，走路時，蘿蔔腿的情況非常明顯，像個結球形狀，腿部肌肉相當結實有力。此型的甩蘿蔔重點放在肌肉線條的訓練，可藉由運動前、後的暖身操及肌肉伸展運動來減低肌肉細胞過度肥大的現象。
脂肪型蘿蔔腿
大多出現在體型較肥胖者身上，屬肥胖造成的身體脂肪過多現象，整條腿看起來肉肉、軟軟的。要解決脂肪型蘿蔔腿，關鍵點必須要飲食控制，同時多多快步走或利用抬腿運動來消耗腿部熱量；下半身的循環加強也是瘦腿的重點，包括飯後半小時盡量不要坐下，多透過散步及抬腿運動，加強下半身的血液循環，也可以利用威塑抽脂來改善脂肪厚度。
水腫型蘿蔔腿
和高矮胖瘦無關，多因下肢靜脈血液循環不良所造成，會產生「水腫型蘿蔔腿」的人，其實是腿部的血液循環功能比較差，您必須以正確的方式來保養雙腿，才能有效調整腿型及循環問題，否則蘿蔔腿不僅甩不掉，反而加速了血管的惡化，症狀會愈腫愈嚴重。
改善蘿蔔腿的小腿抽脂治療原理是什麼？
治療蘿蔔腿要顧及的不只是讓小腿愈小愈好，還要考慮到小腿的外形，當然不可影響小腿功能。
治療蘿蔔腿的方式可以分為小腿抽脂手術及非手術方式。
非小腿抽脂手術方式：施打肉毒桿菌素
非手術就是利用肉毒桿菌素施打在肌肉上可以使肌肉縮小的特性，施打在咀嚼肌上就會有瘦臉的效果，施打在腓腸肌上就有瘦小腿的效果。
肉毒是瘦臉的重要治療利器，因為咀嚼肌比較小塊，所需的肉毒劑量低，費用低，效果明顯，病人施打後的滿意度很高；但腓腸肌是大塊肌肉，用肉毒瘦小腿要看到效果所需劑量很多，費用高( 一次要四至五萬)。
一般而言，肉毒瘦臉的效果可以持續到六到九個月，但肉毒瘦小腿的效果無法像瘦臉效果持久，主要是因為平時走路時就會用上腓腸肌，恢復的速度會較快。
小腿抽脂手術方式：阻斷腓腸肌運動神經
小腿抽脂手術不須破壞肌肉，只要找出支配腓腸肌的運動神經將其自上游截斷，那下游的那塊肌肉就會因沒有神經支配，一段時間即會因廢用而萎縮，也就達成了治療蘿蔔腿的目的。
因為是小腿腓腸肌過度發達所造成的突出，因此小腿抽脂只要讓此部分肌肉的神經訊號無法傳遞至肌肉，肌肉無法收縮自然沒有蘿蔔腿，而且肌肉不動萎縮後還會有瘦小腿之功效。
★小腿抽脂的腓腸肌是什麼？
腓腸肌位於小腿後方淺層，分內外二塊，當妳墊起腳尖妳可以看到小腿內側有一塊隆起的肌肉，那就是內側腓腸肌（以下簡稱內腓）；外側腓腸肌（以下簡稱外腓）比較小塊位於小腿的後外側。
誰適合做小腿抽脂──腓腸肌纖瘦術？
- 小腿腓腸肌內側或外側過度肥大，影響小腿美觀者
- 有強烈要求治療小腿腓腸肌肥大，改善小腿肌肉強硬外觀的求術者
- 非職業運動員、舞蹈演員及未有其它小腿疾患者
小腿抽脂手術的優點與注意事項有哪些？
小腿抽脂優點如下：
- 傷口小
- 手術時間及恢復期短
- 永久性
- 無疤痕
- 可調整先天或後天小腿粗細不同的問題
小腿抽脂手術注意事項
雖然小腿抽脂神經截斷術有著許多的優點，但醫師於術前評估患者時仍須謹慎，原因就在於此種手術會呈現不可逆的效果，也就是肌肉萎縮後即不再回復原來的樣子，因為神經一旦被截斷即無法再生，日後患者於長時間運動時小腿較易酸痛疲勞，或無法以腳尖持續施力。
對於運動員或以後可能從事運動或跳舞的人來說，是不能接受小腿抽脂這項手術的，另外如果您屬於O形腿的人，當小腿瘦下來後反而會讓腿部的彎曲線條更加強調，也不見得會變的更好看，所以接受手術前一定得找整形醫師 評估清楚。
小腿抽脂手術是怎麼進行的？
- 利用先進的顯微技術與設備，針對支配腓腸肌部分運動神經加以阻斷，做到不誤傷其它神經及組織 ，保證病人的安全。
- 小腿抽脂手術中，精確的找到支配腓腸肌的運動神經，並對其中影響肌肉肥大的運動神經進行阻斷，達到讓其突出部位的肌肉縮小的作用，而不影響小腿行走和運動功能。
- 醫師採用微創無痕技術理念，使小腿抽脂手術創傷降到最低，術後立即可以行走，手術切口選擇在膕窩，範圍限制在1.0公分。術後恢復好完全看不出痕跡。
- 小腿抽脂手術時間短，術後立即可以行走，傷口用防水貼不影響洗澡，不需要住院，不影響工作和生活。
- 小腿抽脂手術利用肌肉去除神經後的廢用型萎縮而變細，因截斷的神經不是主要神經，所以不影響病人日常行動，傷口約1~1.5公分，小腿抽脂術後三個月到半年小腿肚周圍平均可瘦下1.5到2.2公分。
★早期部分病人行走時會有小腿乏力、酸痛的症狀，一般在2~3周即可改善，肌肉萎縮一般需要1~3個月以後就能看到效果。
小腿抽脂術後照護
- 因肌肉受到電波刺激而收縮，小腿抽脂術後3天左右比較容易有痠脹感，因為腳底板踏平時，小腿肌肉會伸展拉扯，讓痠脹感更強烈。
- 建議可穿有跟的鞋，高度大約以3至5公分為佳，可讓肌肉放鬆，減緩不適；術後避免以跑步、爬樓梯做 為主要日常運動方式，以免治療處附近又長肌肉。
小腿抽脂使用的儀器為何？
本所採用最新VASER威塑2.2，透過音波共振來完成抽吸脂肪，相較其他抽脂療程，VASER2.2 對周邊組織傷害與出血量是非常少的，大幅降低小腿抽脂術後恢復期，可保留彈性結締組織，使術後皮膚光滑緊實不鬆垮，建議搭配LPG體雕課程。
Vaser 威塑專利鈦金屬探針釋放「穩定不變動36,000赫茲音波」能強力乳糜化脂肪，細胞完整不破裂，同時保護其他內部組織 (如：血管、神經)，大大減少出血、瘀青、疼痛感；治療時保留彈性組織，大大縮短恢復期，並降低抽脂術後的凹凸不平機會，去除皮下纖維化的組織 (橘皮組織) ，讓術後肌膚更緊實光滑，縮短穿著塑身衣時間。
具有「脂肪選擇性」的 Vaser威塑2.2 因針對脂肪細胞乳糜化可大幅降低對血管與周邊組織的傷害，在失血量少的情況下移除5-8千 cc 的脂肪 (需與醫師溝通、視個人體質差異而定) ，小腿抽脂術後恢復期比其他抽脂療程更快。
